أدوية ومستلزمات طبية يجب أن تصطحبها في رحلة الحج

إذا كنت تتناول أدوية منتظمة (لضغط الدم، السكري، القلب، أو غيرها)، احرص على إحضار كمية تكفي طوال الرحلة مع أيام احتياطية إضافية، ونسخة من الروشتة الطبية.

يُفضل توزيع الأدوية بين أكثر من حقيبة (اليد والشنطة الكبيرة) تحسبًا لفقدان إحداهما أثناء السفر.

مسكنات بسيطة للصداع وآلام العضلات، أدوية للحرارة والزكام، وأدوية للجهاز الهضمي (كالإسهال أو عسر الهضم) نظرًا لتغير نمط الأكل أثناء السفر.

كريم لحروق الشمس، مرطب للشفاه، وقطرة للعين لتخفيف الجفاف الناتج عن الغبار والحرارة، من المستلزمات المفيدة جدًا في مكة والمدينة.

احتفظ ببطاقة صغيرة تحمل معلوماتك الصحية الأساسية (فصيلة الدم، الحساسية من أدوية معينة إن وُجدت) في حال احتجت لرعاية طبية طارئة.

تعرف مسبقًا على أقرب نقاط الإسعاف والمستشفيات في مناطق إقامتك، ولا تتردد في طلب المساعدة الطبية عند الحاجة دون تأخير.