دليل مرافقي كبار السن في رحلة الحج: كيف تجهز والدك أو والدتك

احرص على أخذ موعد فحص طبي شامل لمن يرافقك من كبار السن، والحصول على تقرير طبي مفصل وكمية كافية من الأدوية المزمنة مع نسخة من الروشتة الطبية بخط واضح.

يُفضل تجهيز بطاقة تعريفية صغيرة تحمل بيانات المرافق ورقم التواصل، توضع في جيب ملابس المسن تحسبًا لأي انفصال عن المجموعة في الزحام.

اختر إن أمكن مقعدًا أو إقامة قريبة من الحرم لتقليل مسافات المشي المرهقة، وخصص وقتًا كافيًا للراحة بين كل منسك وآخر دون استعجال.

راقب علامات الإجهاد أو الجفاف عليه باستمرار (كالدوخة أو التعرق الشديد)، وشجعه على شرب الماء بانتظام حتى دون شعوره بالعطش.

تعرّف مسبقًا على أقرب نقاط الإسعاف داخل الحرم والمشاعر المقدسة، واحتفظ برقم مشرف المجموعة في متناول يدك طوال الوقت.

أعطِ الأولوية دائمًا لراحة وسلامة من ترافقه على إتمام كل تفصيلة اختيارية في البرنامج، فالمناسك الأساسية هي ما يجب التركيز عليه.